Здравствуйте, дорогие мои читатели и коллеги! Вы уже нарисовали своё "колесо жизни"? И вас удовлетворил результат? Тогда Вы можете не читать дальше. Пишу больше для тех. кто понял, что в жизни надо многое пересмотреть и изменить.
Итак, мы провели диагностику, проанализировали полученный результат, выделили проблемы, то есть определились с точкой отсчёта. Теперь самое время "заполнять" своё "колесо жизни" до его естественной формы.
Меня в этот момент охватило отчаяние. Тут так много много надо сделать!
Меня в этот момент охватило отчаяние. Тут так много много надо сделать!
Долгое время я постоянно испытывала стресс из-за недостатка времени. Его катастрофически не хватало.
При этом оставались невыполненными чаще всего дела "для себя" - ведь большую часть времени я тратила на работу по найму. Что же делать? Мучительно искала выход. Даже провела хронометраж своего времени. И вдруг поняла, что надо правильно планировать весь свой день, а не только рабочее время.
Купила красивый ежедневник (чтобы хотелось брать в руки). Каждый день стала сначала записывать все дела (Рассматривая проблемы моего исковерканного мною же "колеса жизни", старалась максимально учитывать все направления деятельности).
А затем распределяла их по разделам, о которых писала раньше: срочные; важные; несрочные/неважные. Теперь (благодаря совету Ларисы Гринберг) разделы выглядят так:
- важные /срочные;
- важные/несрочные;
- неважные /срочные;
- неважные/несрочные.
Как же трудно было начинать это делать! Много раз хотелось всё бросить. Но я выдержала. А сейчас уже привыкла к этому. Уверена: выдержите и Вы! Только не нужно откладывать на завтра! Тогда лучше и не беритесь за это! Если хотите что-то изменить в своей жизни - начинайте прямо сейчас! Хоть какую-то часть сделайте прямо сейчас!
А об остальном я расскажу в следующий раз.
Жду Ваших отзывов, замечаний, предложений. Они очень помогают мне (как и всем, я думаю). Спасибо.
Успеха Вам! До встречи!
Комментариев нет:
Отправить комментарий