Итак, подведём итоги.
Для того, чтобы начать изменения в своей жизни, нам необходимо:
Для того, чтобы начать изменения в своей жизни, нам необходимо:
- оценить, где мы находимся (определить стартовую позицию);
- решить, куда нам стремиться, чего мы хотим достичь в итоге;
- спланировать, что нам для этого необходимо сделать и за какой период времени.
Мы уже поняли, что планирование - не такое простое и лёгкое дело. Нужно терпение, воля, целеустремлённость и огромная вера в то, что всё получится. "Времени жалко на планирование!" - сетуют некоторые. В ответ я приведу слова Б.Франклина: "Когда мы тратим время на планирование, его становится больше"
И ещё: прочитайте внимательно и вдумчиво заголовок! И что Вы можете возразить по этому поводу?
Но хочу дать Вам несколько советов, чтобы легче было идти к успеху. Сама набила немало шишек! Итак, советы "бывалого".
- Сделайте хронометраж 1-2 дней;
- нарисуйте (можно в виде цветных кружочков, приняв 1 кружок за 1 час суток), чем Вы будете заниматься день, включив часы сна и отдыха (не забывайте обо всех секторах Вашего "Колеса жизни") ;
- список дел составляйте разумный и реальный: не планируйте на день большое количество (даже самых необходимых и важных) дел - всё равно не успеете их сделать;
- выберите их самых важных наиважнейшие, те, невыполнение которых может привести к негативным последствиям;
- оставляйте всегда запас времени, иначе, не успев выполнить одно, Вы выйдете из графика, будете нервничать, в конце концов забросите начатое дело;
- используйте специальные программы-органайзеры, их в интеренете много, например, LeaderTask. Загляните на timedriver.ru;
7. не отнимайте у себя часы отдыха, а особенно сна! Я совершала эту ошибку. Результат? Сумасшедшая усталость и безразличие ко всему. Из-за этого потеряла ещё больше времени. Дело может дойти о депрессии! Поэтому соблюдайте режим сна. Постарайтесь, наблюдая за собой, найти фазы глубокого сна ( о них много пишут) и используйте это, тогда Вы найдёте дополнительное время для себя, я пока не нашла, к сожалению. Пожалуй, надо купить умный будильник aXbo;
Знакомьтесь: умный будильник aXbo
8. и непременно делайте себе презенты, когда Вам удастся выполнить всё намеченное и исправить хоть немного форму "Колеса жизни".
Всё. Теперь Вы готовы действовать. Решительно, смело, профессионально. Ведь Вы знаете - ЗАЧЕМ (цель определена). Вы знаете - КАК. Вы знаете - ЧТО и КОГДА Вам делать. Вы составили планы. Следуйте им!
Удачи Вам! До встречи!
Комментариев нет:
Отправить комментарий